Como ter uma boa noite de sono em um albergue

Compartilhando um quarto de albergue no centro da cidade? Aqui vão algumas dicas para assegurar que você tenha um bom descanso independente do que os seus companheiros mochileiros estejam tramando...

1. Consiga um quarto privativo (ou algo parecido)

Evidentemente, quartos privativos te proporcionam um pouco mais de controle com relação ao barulho, iluminação e essas coisas - a não ser que você tenha conseguido encontrar um albergue com paredes à prova de som, ainda sim conseguirá ouvir o que está acontecendo do lado de fora. Ir para um quarto privativo é mais barato do que você pode imaginar, particulamente se você escolher um albergue que fique um pouco mais distante do centro da cidade ou se junte com amigos em uma suíte média. Basicamente, se dormir realmente importa para você, não se jogue na cama de dormitório mais barata da promoção - pondere suas economias e as taxas dos albegues para ver o que você pode realmente pagar.

2. As ferramentas certas

O que você faz quando está tentando cochilar em um vôo noturno? Você pega o seu kit de amenidades e usa o tampão de ouvido e máscara para os olhos. Faça o mesmo no dormitório. Se você sabe que gosta de dormir durante o dia e não pode pagar por quartos privativos, invista em alguns bons tampões de ouvido reutilizáveis antes de pegar a estrada - isso vai ser bem menos complicado do que constatemente arrumar esponjas descartáveis ou tampões de silicone. E como máscara para os olhos, você pode levar uma do seu vôo, obviamente...

3. Tenha uma rotina boa

"Rotina" soa como o beijo da morte para uma viagem de mochileiro. Mas nós não estamos falando sobre cada uma das noites - apenas algumas em que você não esteja na noitada e queira colocar o sono em dia. Tome um banho antes de se deitar; faça uma xícara de chá de ervas ou chocolate quente (nada de cafeína, claro); leia tranquilamente por uma hora. Qualquer coisa que funcione.

4. Deixe o lugar com a sua cara

Alguns viajantes podem dormir muito bem em qualquer lugar com um colchonete, mas se você é um pouco insone, pode encontrar ajuda em alguns confortos caseiros. Faça o que puder para que o lugar pareça familiar – coloque livros em prateleiras, prenda colares de miçanga ou lenços na armação da cama... Nós vemos até mesmo viajantes enfeitando suas camas com seus brinquedos favoritos. Mais uma vez, qualquer coisa que funcione. Você pode colocar fotos também, mas tenha cuidado na hora de prender; você não quer deixar marcas nas paredes do dormitório.

5. Seja persuasivo

Dormitórios de albergue são espaços compartilhados e espaços compartilhados significam negociação. Faça amizade com seus companheiros viajantes e tente ser flexível com eles – você pode descobrir que em retribuição eles estarão dispostos a te dar alguma paz e silêncio se você pedir gentilmente (ou com firmeza). Só não se comece com um monte de exigências assim que chegar!